「楽しく美味しく認知症を予防しましょう!」薬膳教室ご案内@四条烏丸・3/14
弊社が法人会員となっております認定特定非営利活動法人 天然薬用資源開発機構 主催の
薬膳教室が2019年3月14日（木）に開催されます。
美味しくて「健康づくりに役立つ」お料理づくりはいかがでしょうか。
天然薬用資源開発機構のホームページはこちら。
薬膳教室のご案内は以下のpdfファイルをご覧ください。
ブログ
筋肉量と健康 筋肉を減少させる遺伝子？
筋肉は私たちの運動に重要な組織です。
立つ、座る、歩く、喋る、呼吸するすべて筋肉に依存しています。
これらは骨格筋で、普通は筋肉＝筋トレ＝骨格筋のみと考えがちですが、
血管や消化器、膀胱など平滑筋も筋肉で出来ています。
通常筋肉は、30才代をピークとして減少し、50才代までゆっくりと、
60才代からは一気に下降します。
80才代ではピーク時の35％～40％にまで減少していきます。
食物中の65％位は炭水化物ですが、糖分に変換されグリコーゲンとして
70～90％は筋肉内に、残りは肝臓に取り込まれ、必要時にエネルギーとなって使用されます。
筋肉量が減少すると
筋肉量の減少によって、糖がグリコーゲンとして貯留される量も減少します。
処理しきれないグリコーゲンは肝臓で脂肪に変えられ、
血中に放出され高脂血症となったり、
糖分が代謝されない為に糖尿病となったりするリスクが増加します。
筋肉量の低下が招く事
十分に足が上がらなかったり、ちょっとした段差でつまずいたり、
歩く速度がゆっくりになったり、バランスを崩しやすくなったりすると
著しい筋肉量の減少が考えられます。
若い人でも病気やケガで10日間もベッドに寝ていると10％も筋肉量の減少をみます。
過度のダイエットも筋肉量の減少を招きます。
人の体に大切は筋肉量は、運動によって増加させたり、維持することは可能ですが、
筋肉に負担を与えない軽いトレーニングでは無効です。
とはいうものの、筋肉量を増加させる運動を継続して行い続けることはなかなかに大変なもの。
そこに、朗報！筋肉を減らす遺伝子発見！
分子生物学の進化により、筋肉を減少させる遺伝子が解明されました。
この遺伝子の発現を抑制する合成の医薬品は世界にありません。
天然物の研究開発で見い出されたのが、ウルソ・アップルファイバー®
勿論、食養生や適度な運動を出来るだけ心がけることも重要です。
今までに無かった天然物の活用に注目してください。
金時ショウガ ショウガは、加熱、乾燥したものを
ショウガは、加熱、乾燥したものを！
ショウガは，加熱・乾燥させることで薬効が変化する性質を持っています。
加熱・乾燥により効き目（辛味）成分の「ジンゲロール」が、
同じく効き目（辛味）成分の「ショウガオール」に変わります。
「ショウガオール」の体温上昇効果はジンゲロールよりも3割ほど高いのです。
ショウガは生でも美味しくいただけますが、 加熱・乾燥させた粉末なら
生のものを食べるより少量で効果的に有効成分を摂取できます。
弊社の“金時ショウガ系健康食品” という特許の下で製造している
金時ショウガ粉末および金時ショウガ粒は加熱・乾燥させ、作られています。
あけましておめでとうございます
新年 明けましておめでとうございます。
皆様の御健康と御多幸を心よりお祈り申し上げます。
1月7日本日より営業しております。
昨年同様、皆様の健康のお役に立てるよう力を尽くしてまいりますので、
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
はじめまして、ファルマフード研究所です。
私たちは、有限会社ファルマフード研究所です。
弊社は長年にわたる研究に基づいて作り上げた、天然の薬用植物の恵みたっぷりの
「健康づくりに役立つ」健康食品を皆さまにお届けしています。
弊社の商品に興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください。
楽天（左下にリンクがございます）でお買い上げいただけます。
楽天に記載のない商品の場合は、弊社 ファルマフード研究所までお電話ください。
これからも安全・安心な健康食品づくりに邁進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
ホームページを公開しました。
本日、有限会社ファルマフード研究所のホームページを公開いたしました。
https://www.pharmafood.co.jp/
当社に関するニュースなどを随時更新していきますので、何卒よろしくお願い申し上げます。
